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秋天怎么喝茶?不同时段不同选择

发表时间:2016-10-16 10:29

中国的茶文化有着很长的历史,中国自古爱品茶,如今爱茶的人也比比皆是。喝茶有很好的养生作用,不同的季节不同的时节也有不同的选择。那么,秋天要怎么喝茶呢?

秋天怎么喝茶?不同时段不同选择

秋分已过,秋季俨然已经过半,根据不同的时间点,秋季对茶的选择也是不同的。

初秋九月

九月这个时间段是夏季和秋季的过渡期,夜晚寒气稍至,白天酷暑未消,昼夜温差大,还会有“秋老虎”横行。白天以茶性凉而不寒的中期普洱生茶为宜,夜晚以茶性温和的柑普茶、青茶为佳。

仲秋十月

进入十月,秋意渐浓,寒气渐至,天气渐凉,一场秋雨一场寒。这时候人们养生应以滋阴润燥为原则,茶性温和,滋味甜润,汤质醇厚能够温养肠胃的普洱熟茶就是不错的选择。喜欢花茶的人士还可以喝些时令的菊花茶,但肠胃虚弱、偏寒的人士要多加注意,最好是加之普洱熟茶调饮。

深秋十一月

深秋时节已经临近寒冬,天气已经较为寒凉,所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为宜,红茶就是不错的选择,它茶性温热、茶香高扬清劲、茶汤香甜饱满,具有较好的驱寒暖胃功效。

如果是体质燥热容易上火的人士,可加入菊花等能清热降火、性质偏寒的花草茶,调和到性质温热红茶中饮用。如此既能降低菊花的寒性,又能中和红茶的热性。